Гречневые хлебцы (12)
Хлебцы – инструмент здорового питания
Порадовать себя вкусненьким любит каждый. Но набирать лишние килограммы не хочет никто. Диетическое предложение интернет-магазина Bottva – цельнозерновые хлебцы. Кажется, что мы все о них уже слышали. Но это только кажется.
Находка № 1
Экструзия. Жутко звучит. Так называется технология приготовления хлебцев. Зерновые смачивают, отправляют в особый аппарат, затем выпаривают. А потом зерна попросту слипаются. Вот и наш хлебец готов.
Находка № 2
Хлебцы производят из нескольких сортов муки. Отсюда и видовые названия:
- Пшеничные. Считаются полезными за счет высокого содержания клетчатки, способной мягко выводить токсины из организма. Суточная норма пищевых волокон – 25 гр. А это фактически килограмм овсянки!А хлебцев нужно съесть всего лишь 150 гр., это половина пачки.
- Ржаные. Хлебцы из обдирной ржаной муки насыщены питательными веществами. Витамин В приводит нервы в порядок, а витамин Е улучшает состояние кожи и волос.
- Кукурузные хлебцы диетологи советуют включать в детское меню. Углеводы насыщают растущий организм силой и энергией.
- Рисовые. Изготовлены без использования глютена, включают цинк, железо, фосфор, ускоряют метаболизм.
Находка № 3
Как выбрать хлебец? Специалисты контроля качества советуют проверить целостность упаковки. Она не должна быть мятой или рваной. У хлебцев очень большой срок годности, но посмотреть на дату изготовления будет не лишним. Правильные хлебцы сухие и хрустящие, не крошатся по краям. И главное – сделаны без дрожжей, консервантов и красителей.
В день лучше съедать 3-5 кусочков. А разбавить перекус помогут творог, сыр, зелень.
В интернет-магазине Bottva в наличии все перечисленные виды хлебцев. Даже несмотря на диету, Вы разнообразите свой рацион и получите необходимую дозу полезных веществ.