Описание
Псиллиум на 88% состоит из растворимой клетчатки, при растворении образует гелеобразную массу, которая обволакивает слизистую ЖКТ, защищает ее от раздражения и вытягивает токсичные вещества из организма.
Он способствует нормализации процессов пищеварения, помогает при запорах и диарее, способствует балансу уровня сахара в крови. Также нормализует уровень холестерина и микрофлору кишечника. Помимо этого, клетчатка является прекрасным сорбентом и частично снижает количество всасываемых калорий, задерживая глюкозу из пищи и уменьшая её поступление в кровь.
Псиллиум растворяется в воде, образуя желеобразную массу, которая смягчает стул, облегчает дефекацию, не увеличивая метеоризм (газ). Это особенно эффективный способ борьбы с запорами.
Способ применения: добавьте 1-1,5 чайных ложки в стакан воды, кефира или йогурта, сока или смузи. Кратность приема 1-3 раза в день. Благодаря своим свойствам, мука из псиллиума идеальна для низкоуглеводной и безглютеновой выпечки.
Состав: мука из шелухи подорожника.
Пищевая ценность на 100г: белки – 2,9г, жиры – 0,1г, углеводы – 7,3г, пищевые волокна – 85г.
Энергетическая ценность на 100г: 42 ккал.
Отзывы
Отзывов пока нет.