Нутовая мука 500г, Полеззно



Возможно, нут – одна из самых древних и распространенных на земле культур. Его история насчитывает более семи с половиной тысяч лет. Нутовая мука, или бесан, как ее называют на Востоке, является основой для фалафеля и хумуса, нутовых лепешек Фарината и других вкусных и питательных блюд.
Чем polezzno:
- Важнейшее свойство нутовой муки – отсутствие глютена! Это важно не только для людей с непереносимостью глютена, но и для тех, кто стремится сократить его потребление.
- По сравнению с пшеничной мукой, нутовая мука значительно менее калорийна, а вот белка содержит намного больше!
- По последним исследованиям, употребление продуктов из нута понижает уровень холестерина и инсулина.
- Низкий гликемический индекс и высокое содержание нерастворимой клетчатки делают нутовую муку диетическим продуктом.
- В Индии и на Ближнем Востоке нутовая мука используется для ухода за кожей и волосами. Маски, скрабы и убтаны на основе нутовой муки обладают осветляющим, увлажняющим и противовоспалительным действием.
Рецепты:
- Нутовую муку часто смешивают с рисовой мукой и картофельным крахмалом, чтобы выпечка получилась воздушной. Бесан – отличный загуститель для супов и соусов.
- Фарината – старинная генуэзская лепешка. Просейте в большую миску 100 г нутовой муки, добавьте 300 мл теплой воды, 2 ст.л. оливкового масла, соль и специи по вкусу. Оставьте тесто настояться. Нарежьте кольцами фиолетовую луковицу. Смажьте форму для запекания оливковым маслом. Идеально фарината получается в чугунной сковороде. Вылейте в форму тесто. Затем выложите на тесто кольца лука. Запекайте 20 мин при температуре 220 градусов. Подавайте с горячим супом. Дополнительно можно посыпать фаринату молотым душистым перцем, розмарином, она идеально сочетается с сыром Горгонзола.
Ваша корзина пуста!
- Самовывоз в течение 3х дней с момента заказа
- Доставка курьером осуществляется в день заказа или в любой другой удобный для Вас день
- Доставка курьером СДЕК по России
- Доставка до пункта выдачи заказов
Уважаемые покупатели! Сейчас мы обновляем сайт и актуальный прайс-лист. После оформления заказа в нем возможны некоторые корректировки. Приносим извинения за неудобства и благодарим за понимание!
FAQ
Какие у вас продукты в ассортименте?
Мы специализирующимся на товарах для здорового питания, вегетарианцев и веганов. У нас Вы найдете натуральные ягоды, крупы, любые масла, полезные напитки, овощи, фрукты, соевые продукты, косметику и многое другое. Каждый наш покупатель имеет возможность питаться недорого, вкусно и правильно каждый день.
Где находятся ваши магазины?
Наши шоурумы находятся в Cамаре и Тольятти, в другие города России возможна доставка ТК СДЭК
Есть ли у вас скидочные карты?
К сожалению нет, но в магазинах действует система подарков при покупке от 1500 рублей.
Какие у вас есть способы оплаты?
Вы можете расплатиться:
- Наличными самовывозе или доставке курьером;
- Предоплата 100% на карту Сбербанка России при заказе, отправляемой транспортной компанией;
- Оплата любой банковской картой на нашем сайте.