Семена чиа черные (весовой)

Семена Чиа – это полезное травянистое растение, высота которого мене 1 метра. Семена данного растения со времен древних ацтеков считались источником красоты и здоровья, однако поле колонизации Америки испанцами о чудо злаках чиа совсем позабыли, вспомнили о них в начале 19 века и стали восхвалять по всему миру, как чудо семена, дарующие энергию жизни.

Семена Чиа играют важную роль в укреплении иммунитета человека, особенно благоприятно семена растения влияют на здоровье пожилых людей и маленьких детей. Кроме того, многие врачи рекомендуют давать детям семена чиа в качестве добавки к пище. Также чиа способна улучшить работоспособность и повысить энергичность организма, что является необходимым для людей, встречающихся с большими умственными и физическими нагрузками в своей повседневной жизни. Научно доказано, что семена оказывают влияние на женский организм в период менопауз, снижая частоту и интенсивность приходов, а также помогают успокоиться. Особенно важным качеством стоит рассматривать способность семян в восстановлении стабильности давления и разжижении крови, тем самым, предотвращая возникновение тромбов в организме. И это лишь малая часть пользы, приносимой семенами чиа, ведь также они могут помочь в похудении, лечении сердечных и кишечных заболевании и многом другом.

Применение семян чиа

Применять семена можно бесконечным количеством способов, однако существуют два наиболее распространенных:

– Дробление. Семена дробят в мельнице или кофемолке, а уже после употребляют. Способ способствует выделению максимального количества полезных свойств. Применяется продукт в основном в оздоровительных и косметологических целях.

– Впитывание. Семена заливают водой или любой иной жидкостью, после чего оставляют в ней на несколько часов. Применяется в целях похудения.

Как приготовить семена чиа?

Рецептов приготовления столько же, сколько и полезных свойств у семян – безгранично. К примеру:

– Коктейль. Из семян можно сделать коктейль полный витаминов. Для коктейля необходимо нарезать яблоко, банан и киви, после чего смещать их в блендере. Затем добавить 2 ложки (столовых) семян чиа и залить стаканом любого сока. Перемешать все вышеуказанное повторно в блендере и готово!

– Для очистки кишечника можно использовать следующий рецепт. За день до употребления залить злаки чиа молоком, ряженкой, йогуртом или кефира и оставить в холодильнике. После чего смешать в блендере фруктов, ягод и добавить к ним заготовленную настойку, затем снова перемешать и готов!

Противопоказание товара

У семян есть единственное противопоказание для употребления. Не рекомендуется употреблять семена в больших порциях людям с расстройством желудочно-кишечного тракта, так как это может вызвать дискомфорт и вздутие.

Пищевая ценность чиа

На 100 грамм семян чиа приходится:

– 20 грамм белков, способствуют укреплению иммунитета, повышению выносливости организма и энергичности;

– 34 грамма клетчатки, утоляют голод, благодаря впитыванию в себя влаги, а в связи с маленькой калорийностью не повышают вес;

– 10 грамм жирных кислот Омега-3,6, обеспечивают поддержку работы сердечных сосудов, помогают в снижении веса;

– более 30 грамм витаминов А, Е, С, цинка, калия и других полезных организму минералов, которые способствую обновлению клеток, укреплению здоровья, выработке коллагена и нормальному функционированию организму.

Хранение семян чиа допускается на сроки более нескольких месяцев, однако для этого необходимо соблюдать условия и тонкости их хранения. Рекомендуется хранить семена в сухом, герметичном и прохладном месте, не допуская попадания прямых лучей солнца. При соблюдении условий семена могут храниться долгое время, сохраняя все свои полезные свойства.

Очевидный плюс для Вас – большой ассортимент нашего интернет-магазина, в котором Вы можете заказать доставку необходимых и полезных семян чиа недорого прямо сейчас. Есть система скидок, а также различные выгодные предложения от поставщиков. Магазин здорового питания и органических продуктов «Bottva Живая еда» предлагает приобрести данный товар по низкой цене, оптом и в розницу.