Спирулина в порошке «TOP spirulina» RAW, 100г (ТОП-спирулина)

TOP-спирулина в порошке, RAW

Место произрастания и сбора: озеро Цинхай, Китай.

Состав: 100% спирулина organic.

Качество. В отличие от других производителей, ТОР-спирулина выращивается не в искусственно созданных бассейнах, а в своем природном ареале пребывания – в озере Цинхай под солнцем в оборудованных под производство специальных помещениях. Всего на Земле есть два места, где спирулина растет уже миллионы лет. Так вот озеро Цинхай – одно из них.

Чистота. Благодаря тому, что ТОР-спирулина пребывает в естественной среде, у производителя нет необходимости вносить какие-то специальные удобрения или подкармливать ее. Спирулина растет в одном биоценозе с озером, и все питательные продукты берет из его почвы и воды. Близи озера никаких промышленных предприятий нет, только рыбацкая деревушка. Это высокогорный район с чистейшей экологией, провинция Юньнань.

Всегда и для всех. Эту чистую и природную спирулину можно смело употреблять в пищу столько раз, сколько вам захочется. И рекомендовать ее можно всем, даже грудничкам и беременным женщинам. Все нужные питательные вещества организм получает в полном объеме и в натуральном виде, а не в виде аптечных фармпрепаратов.

Технология изготовления

Вода из озера фильтруется от ила и песка и подается в систему неглубоких бассейнов, закрытых полупрозрачным материалом, который регулирует нагрев от солнечного излучения. Оптимум роста спирулины достигается при температуре воды около 30 °С. рН воды озера – щелочной, около 9,2, что также соответствует оптимальных условиям для роста спирулины.

Удобрения и добавки при выращивании спирулины исключены.

Затем идет стадия фильтрации. Вода со спирулиной протекает через сетки, после чего образуется сгущенная кашица, которую дополнительно отмывают чистой водой. Затем ее повторно сгущают до состояния совсем густой каши. И уже эту густую кашу отправляют в сушку. ТОР-спирулина сушится при температуре до 40 °С. Сушка – распылительная, не допускает перегрева, сохраняя при этом все полезные свойства водоросли.

Спирулина: польза для здоровья

Спирулина – единственный живой организм, проживший на Земле без изменений миллионы лет именно благодаря своему уникальному биохимическому составу. Это тщательно сбалансированный самой Природой набор витаминов, минералов и аминокислот, заключенный в легко усваиваемую мембрану.

В спирулине содержится все, что необходимо человеку: витамины А, С, D, E, группы В, микро- и макро- элементы (магний, кальций, железо цод и др.), все незаменимые аминокислоты.

По питательной ценности натуральная цельная спирулина в десятки раз превосходит такие считающиеся ценными продукты, как икра лососевых и осетровых рыб, лучшие сорта осетрины, перепелиные яйца.

Спирулина оперативно и эффективно налаживает метаболизм, что, в свою очередь, способствует:

• снижению лишнего веса, т.к. с регулярным приемом в пищу спирулины вы будете есть в 2-3 раза меньше обычного;
• снижению нездорового аппетита, т.к. часто мы едим больше, чем нужно, из-за того, что организм получает не все витамины и питательные вещества из привычной пищи. Спирулина полностью восполняет эту недостачу;
• укреплению мышечной и костной ткани, что крайне важно для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Повышается выносливость, организм быстрее восстанавливается после нагрузок;
• уменьшению времени на сон;
• улучшению состояния волос, кожи, ногтей. При правильном приеме спирулины вы заметите эффект уже через неделю ее приема;
• более легкому отказу от вредной пищи;
• более быстрому избавлению от хронических заболеваний всех систем организма;
• борьбе с онкологическими заболеваниями.

Спирулина: питательные вещества в 100г

Клетчатка: 1,67г

Бета-каротин: 71,7мг

Фикоцианины: 5,93х103мг

γ-линоленовая кислота: 1,1г

Минералы:

Кальций: 143мг

Железо: 89,1мг

Цинк: 1,4мг

Витамин E: 2,2мг

Витамин В1: 24µg

Витамин В2: 0,92мг

Витамин В12: 26µg

Спирулина: способ употребления

Рекомендуется принимать спирулину по 5г в день (это чайная ложка с небольшой горкой), просто смешав с водой. В этом случае необходимо 5-10 минут подождать, пока она разбухнет и затем снова перемешать. Кому вкус такого напитка не нравится, можно приготовить смузи, добавив в воду фрукты, овощи или зелень. Чего добавлять нежелательно: орехи и семена, сахар, молочные и любые термообработанные продукты.

При высоких нагрузках (физических, эмоциональных, физиологических, беременности, кормлении, восстановлении после болезней) дозировку можно повышать до 10-15г в день. В этом случае лучше принимать по 5г 2-3 раза, а не 15г сразу.

Употреблять желательно натощак за а15-20 минут до еды или через 2-3 часа после еды.

Эффект вы заметите уже через неделю при ежедневном употреблении. Кушать спирулину можно неограниченно долго. Минимальный рекомендуемый срок – 20 дней.

Противопоказания: гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы), почечная недостаточность, нервные расстройства, недавно перенесённые инфаркт или инсульт.

В период беременности или при грудном вскармливании – только по рекомендации врача.

А вот несколько рецептов от Анастасии Хохленковой (ВеганФуд):

Для меня идеальное сочетание – это банан, яблоко, вода и 5 г спирулины (1ч.л.) – всё в блендер, 2 минуты и готово! Плотный, сочный, вкусный и очень сытный коктейль. Один такой стакан заменяет собой полноценный завтрак и даже немного обеда.

Для тех, кто любит цитрусовые, экспериментируйте! Банан, апельсин, спирулина. Грейпфрут, банан, спирулина. Хочется полегче? Яблоко и спирулина. Послаще? Груша, банан, спирулина. Еще слаще? Добавьте мед или финиковый сироп. Принцип везде один. Спирулина + один, два или три ингредиента, вода, 2-3 минуты в блендере. Готово!

Пищевая ценность в 100г продукта: